--- Page 1/5 --- К А Т Я Р О Ю Н И В Е Р С П Р А К Т И К А · Г И Д Ф А С И Л И Т А Т О Р А Сессия ресурсирования подключение к тонкому слою Держите этот лист перед собой во время сессии. Идите по шагам: курсивом — то, что вы говорите клиенту, на светлой плашке — подсказки для вас. М Е Т О Д К А Т И Р О --- Page 2/5 --- П Р Е Ж Д Е Ч Е М Н А Ч А Т Ь Карта сессии 1 – 2 Вход Контакт, безопасность, внимание в тело 3 – 4 Точка Образ удавшейся жизни и разрыв до неё 5 – 7 Слой Ресурсное состояние и взгляд из него 8 – 9 Выход Осознания, возвращение, благодарность ✦ Главное правило всей сессии — тело и дыхание. Всё сказанное остаётся внутри сессии. К АТ Я Р О Ю Н И В Е Р С С Е С С И Я Р Е С У Р С И Р О В А Н И Я клиент всё время остаётся в ощущениях тела и дыхания, а не уходит в голову; вы тоже остаётесь в теле: замечаете, что происходит у вас внутри, пока слушаете; если клиент начинает рассуждать, анализировать, торопиться — мягко верните его в ощущения; не интерпретируйте и не советуйте. Ваша задача — задавать вопросы и держать пространство. 2 --- Page 3/5 --- В Х О Д 1 Представьтесь и задайте рамку Г О В О Р И Т Е «Я сегодня проведу тебе сессию. Вся информация будет полностью конфиденциальной и останется между нами. Я не выношу её за пределы сессии». Д Л Я В А С Сделайте глубокий вдох и выдох. Расслабьтесь телесно и начните замечать, что происходит у вас в теле. 2 Направьте внимание клиента в тело Г О В О Р И Т Е «Как ты себя чувствуешь? Как себя чувствует тело?» «Направь, пожалуйста, своё внимание в ощущения тела и дыхания. На протяжении всей сессии возвращайся к этим ощущениям, не вылетай в голову. Важно оставаться там, в ощущениях тела и дыхания, и обращать на них внимание». Т О Ч К А 3 Точка, в которой жизнь удалась Г О В О Р И Т Е «Расскажи про точку, в которой твоя жизнь полностью удалась. Что это за точка? Расскажи мне о ней подробно». У Т О Ч Н Я Ю Щ И Е В О П Р О С Ы 4 Разрыв Г О В О Р И Т Е «Какие у тебя сейчас ощущения? Чувствуешь ли ты разрыв между собой сегодняшним и этой точкой идеала? Насколько он велик?» Д Л Я В А С Просто послушайте ответ. Не комментируйте и не утешайте. К АТ Я Р О Ю Н И В Е Р С С Е С С И Я Р Е С У Р С И Р О В А Н И Я Что ты делаешь? · Что составляет твою жизнь? · По каким критериям ты поймёшь, что всё получилось? · 3 --- Page 4/5 --- С Л О Й 5 Момент, когда невозможное удалось Г О В О Р И Т Е «Вспомнишь ли ты моменты в своей жизни, когда тебе удавалось что- то, что казалось невозможным? Когда ты попадал на какую-то волну и в тебе открывалась такая уверенность, что в итоге ты делал то, что невозможно было представить?» «Расскажи в паре слов об этом ощущении». 6 Загрузите ощущение в тело Г О В О Р И Т Е «Вспомни это ощущение телом и подгрузи его в тело». «Сейчас ты остаёшься на этом уровне, в ощущениях тела. Я буду периодически тебя в него возвращать. Весь наш дальнейший разговор ты смотришь именно из того слоя, куда сейчас погрузился». «Оставайся на этом слое. Этот слой парадоксальный: в нём не действуют правила, которые действуют в нашем обычном мире. Там удаётся то, что с обычной точки зрения выглядит нелинейно. Это пространство похоже на пространство сна. Там возможно всё». Д Л Я В А С Дайте время. Не переходите дальше, пока клиент не сонастроится с состоянием. 7 Взгляд из слоя Г О В О Р И Т Е — П О О Ч Е Р Е Д И «Расскажи мне, что ты чувствуешь и что видишь из этого слоя относительно точки твоей идеальной жизни?» «А что ты видишь оттуда относительно того, что с тобой происходит сейчас?» «А что ты видишь оттуда относительно разрыва между точкой А и точкой Б?» Д Л Я В А С Между вопросами возвращайте клиента в состояние: «Вернись в ощущение тела. Ты смотришь оттуда». К АТ Я Р О Ю Н И В Е Р С С Е С С И Я Р Е С У Р С И Р О В А Н И Я 4 --- Page 5/5 --- В Ы Х О Д 8 Осознания Г О В О Р И Т Е «Какие важные осознания пришли к тебе в нашем разговоре?» «Что ты хотел бы забрать с собой в жизнь?» 9 Возвращение и завершение Г О В О Р И Т Е «Сделаем глубокий вдох… и выдох. Возвращаемся из этого слоя в настоящий момент». «Благодарю тебя за открытость. Благодарю за работу». ✦ К АТ Я Р О Ю Н И В Е Р С С Е С С И Я Р Е С У Р С И Р О В А Н И Я 5