АВГУСТА 2019 РАЗГОВОР С СУЩНОСТЯМИ - НАЧАЛО 36

Поэтому, когда вы интерпретируете то, что вы
осознаете, вы должны сначала спросить себя:
«Воспринимаю ли я что есть, или я фильтрую это?»

И с другой стороны, вы обычно этого не выдумываете.
Вы можете фильтровать то, что вы воспринимаете,
закручиваете или извращаете, но осознание не
приходит из ниоткуда. Вы что-то воспринимаете. Теперь
ваша задача - спросить, что вы осознаете о том, что вы,
возможно, не осознаете, о чем вы знаете. Или спросите,
что вы осознаете о том, чего не хотите осознавать?

Чем больше вы спрашиваете, тем больше вы
тренируетесь легче и легче узнавать, что вы знаете
мгновенно.

УПРАЖНЯЙТЕСТ ЧТОБЫ РАЗВИТЬ
ОСОЗНАННОСТЬ

Сидите или ложитесь, неважно, находитесь ли вы одни
в комнате или это людное общественное место. Вы
можете сделать это при любых обстоятельствах. Делайте
это везде, где вы чувствуете себя комфортно и
расслабленно.

Начните с опускания ваших барьеров. Независимо от
того, знаете ли вы об этом или нет, люди часто
автоматически создают барьеры для того, что они не
хотят осознавать или получать. Это часто включает
сущностей. Мышление может быть одной из форм
барьера, поэтому, если вы думаете, опустите вниз этот
барьер. Расслабьтесь, а затем еще расслабьтесь.

Вам не обязательно иметь полной осознанности о том,
снижаются ли ваши барьеры или нет, просто попросите
их пойти вниз. Если вы сразу же осознаете это - класс,
а если нет, просто попросите, и это произойдет.

© 2019 Шэннон О'Хара и Разговор с Сущностями. Все права защищены.
Этот материал не может быть изменен, скопирован или
переведен без письменного разрешения Шэннон О’Хара.