# Кейс «Корица»: переносимые уроки

Эта справка хранит детали материально-ароматического AudioBoost. Канонический сценарий живёт отдельно; сюда не копируется весь текст.

## Текущий статус кейса

- Название: **«Корица. Ремесло новой реальности»**.
- Текущая версия: **4.0**.
- Статус: `author-review` после добавления дыхательной практики и редакторского сокращения.
- Версия 3.9 была утверждена до добавления breathwork; её статус нельзя автоматически переносить на 4.0.
- В 4.0 добавлен блок около 10 минут глубокого интенсивного связного дыхания через широко открытый рот: естественный темп → углубление и усиление → активный поток → смягчение → обычное дыхание → аромат корицы и Шри-Ланка.
- Hacking Process версии 4.0 состоит из пяти циклов: «надо/должна» объединены с чужими стандартами; гиперконтроль и кульминация сокращены; вторая дуга ведёт от стыда и внутреннего наказания к почитанию себя.

## Что сработало

- Сенсорная дуга: Шри-Ланка → дерево → молодые побеги → кора → семейное ремесло → сушка → дистилляция → парфюмерная дозировка.
- Психологический смысл возник из свойств материала: точный момент, бережное касание, повторение, цикл, дозировка и уважение к живому сырью.
- Дисциплина раскрылась как тёплая адаптивная система воплощения, внутреннее партнёрство, личный ритм и навигационная ясность.
- Полезную функцию контроля сохранили; освобождали гиперконтроль, тревожный мониторинг и лишние вмешательства.
- Авторское присутствие держалось через общий маршрут, голос как среду, личные приглашения и совместное возвращение.

## Авторские коррекции spoken-текста

- Текучий русский вместо рубленых «гипнотических» строк.
- Сильные перечисления допустимы как музыкальная или парфюмерная карта; механические цепочки переписываются в сцены и действия.
- `нужно` — редко; тело чувствует/распознаёт/интегрирует, но не «понимает».
- Природа живая; точность принадлежит рукам, ремеслу, моменту и дозировке.
- `ворота` предпочтительнее `двери` для перехода и доступа.
- Будущее — живая адаптивная система; избегать фиксирующей «формы» и линейной «линии», кроме точного термина «временная линия».
- Финал каждого AudioBoost: «Вселенски обнимаю» + тематическое благословение + точное `Stay Lumos!`.
- Для дыхательного входа: выполнять лёжа или сидя; глаза закрыть; смягчить челюсть, живот и низ живота; сохранить метафору внешнего мира, соскальзывающего с плеч как тёплое пальто.
- Не возвращать без нового запроса удалённые spoken-фразы про открытые глаза, изменение положения, пропуск предложений и остановку записи.

## Разделение spoken safety и описания продукта

- Полный список противопоказаний к интенсивному дыханию находится в описании продукта, а не проговаривается в записи.
- В spoken-тексте достаточно короткой ссылки на описание и альтернативы: если противопоказание относится к слушателю, он дышит спокойно, лишь немного глубже обычного дыхания.
- Утверждённые формулы: `Покалывание в конечностях — это нормально` и при дискомфорте `можешь дышать менее глубоко и постепенно вернуться к своему обычному дыханию`.
- Новый функциональный модуль синхронизируется в сценарии, карточке, цели, аудитории, структуре, библиотеке и маркетинговой странице. Breathwork остаётся опциональным для линейки AudioBoosts и локальным для конкретного выпуска.

## Сокращение без потери материала

- Большой блок рефлексивных вопросов был удалён из spoken-сценария вместе с поясняющим абзацем `Ответ может прийти телесно...`, потому что он задерживал переход к Hacking Process.
- Вопросы сохранены в карточке как отдельное дополнение `Вопросы для исследования себя после AudioBoost`.
- В сценарии оставлен короткий сенсорный мост: коричное тепло → следующий этап.
- Для Hacking Process сначала измерять объём циклов и формулировать уникальную функцию каждого как `от чего → к чему`.
- В этом кейсе первые два цикла пересекались: внутренняя команда `надо/должна` и её источник в чужих стандартах. Их логично объединить.
- Циклы внутреннего наказания, цикличности и обновления гиперконтроля имеют самостоятельные функции и сохраняются.
- Кульминацию сокращать за счёт второй future-pacing серии вопросов и активаций, поскольку за Hacking Process уже следует отдельная будущая версия.

## Предзаписная проверка

1. Разбирать один критерий за раз и сразу вносить утверждённую правку в канон.
2. После локальных правок читать целиком вступление и переходы.
3. Проверять количество Statement программно/поиском: оно равно числу циклов.
4. Искать старые варианты `Lumas.`, `set up`, `touch stone` и удалять конфликтующие черновики.
5. Отличать экспертную симуляцию аудитории от реального исследования слушателей.
6. Отдельно проверять карточку продукта, полный сценарий и публичную страницу: это разные артефакты.
7. После изменения версии сбрасывать `approved-for-recording` в `author-review` до повторного утверждения.
8. Для размеченной практики считать хронометраж как произносимые слова при выбранной скорости плюс все паузы; название `10 минут` должно подтверждаться расчётом.
9. Публичный полный сценарий отдавать красивой HTML-страницей, а не сырой `.md`-ссылкой: на мобильном Markdown может открываться на чёрном фоне и неудобным шрифтом.

## Музыкальная палитра кейса

Художественные ориентиры: кора, древесность, корица, янтарь, тёплые специи, влажная островная зелень, золотистая эссенция, мягкий праздник. Музыка остаётся ниже голоса, без вокала, резких ударов и навязчивой мелодии. Художественное соответствие не заменяет проверку лицензии.